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 また、男性のぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけでなく、実は 『腹筋周りの筋肉の衰え』 が原因であることも多いです。 若いときは筋肉がしっかりと支えてくれていた内蔵が、筋力の衰えにより支えきれなくなってしまった結果、お腹が出てしまうのです。 ホルモンバランスもあるし」（40歳・女性） このように年齢を重ねるごとに、お腹まわりが太ってきた、という人は少なくありません。 年をとると腹が出てくるというのはよくいわれることで、それがホルモンバランスや代謝の低下だと話す人も多いです。 しかし、それだけではないかもしれません。 身体が今より楽になって、習慣を大きく変えなく 弱った腹筋群も原因のひとつ 先ほど説明したような症状がない場合、食後にお腹がふくらむ原因としては腹筋群が弱ってしまっていることも考えられます｡ お腹周りには､次のような4つの筋肉が存在します。 腹直筋 お腹のいちばん表面を覆っているの 胃下垂について ゆたか倶楽部 お腹が出る 原因 男性 腹水